• 12 étapes pour oublier son ex

                                                    ETAPE 1 : DETOX COMPLETE                                                                                         Certaines personnes se lancent dans des cures inouïes à la base de jus de fruits ou se nettoient les intestins à l’eau pour débarrasser leur système des toxines .Or c'est exactement ce qu'IL est . Une toxine . Un produit nocif. Une substance addictives cachée sous de sublimes pommettes et un sourire dévastateur . Pour l'oublier , il faudra donc commencer par prendre vos distances : ni appels , ni textos , ni mails . Rien .Pas tant que vous ne serez pas capable de passer une journée sans penser avant tout , et uniquement à LUI .                                                                                                                                                              ETAPE 2 : IDENTIFIER SES DEFAUTS                                                                           Vous avez sans doutes du mal à vous en rendre compte pour le moment , il n'est pas un dieu perdu parmi es adolescents quelconques . C'est un garçon comme les autres ! D'accord un garçon aux yeux éclatants , a la mâchoire bien dessinée et capable de cite Sartre , dans le texte , mais un garçon quand même . Ce qui signifie qu'il a ses failles aussi . Ses défauts . Qui sont autant de merveilleux petits cadeaux de la part des dieux du Type Banal , conçus pour vous aider à l oublier    Relevez-les . Comptez-les . Collectionnez toutes les petites choses irritantes qu'il a faites ou dites . Méditez sur ses travers jour et nuit , jusqu'à ce qu'il tombe du piédestal sur lequel vous l'avez placé . Alors peu être , vous pourrez le voir pour ce qu'il est réellement , un garçon , et non le héros romantique que vous avez fabrique dans votre tête                                                                                                                                                                                                                                                                    ETAPE 3 : NE FAITES PAS CAVALIER SEUL                                                                          Cette épreuve est beaucoup trop difficile pour la surmonter seule . Vous trouvez peu être humiliant d'avouer A )être amoureuse d'un garçon qui … B) ne partage pas vos sentiments et … C) vous a brise le cœur en si petits morceaux que … D ) vous devez suivre un programme en 12 étapes pour l'oublier . Ayez le courage de dépasser cette appréhension .  Pourquoi souffrir dans votre coin quand vous pouvez partager ce fardeau ? Les amis sont là pour vous apporter réconfort , soutien et de quoi grignoter en cas de besoin . Les peines de cœur sont tellement plus facile à vivre avec des cookies .                                                                                                                                                                                                                                        ETAPE 4 : REDEFINIR LES LIMITES                                                                              Bien entendu , vous voulez rester amie avec LUI , mais l'amitié ne vous force pas à supporter le récit circonstancié de son nouvel amour avec un grand  -surtout si vous êtes ensuite à ramasser à la cuillère – Posez de nouvelles limites à votre amitié : des murailles hautes et épaisses qui vous mettront à l'abri e toute histoire de cœur et de tout désespoir post rupture . Ajoutez des douves remplies de requins . Et des chiens de garde . Mortel!                                                                                                   Vous éprouverez peu être de la culpabilité , vous aurez l impression d'être une mauvaise amie . C'est votre cœur que vous protégez et il vaut mieux un peu d'indifférence que finir comme une serpillière .                                                                                                                                                                                                                                                            ETAPE 5 : UNE PERSONNALITE FLAMBANT NEUVE                                                           Avouez-le : tout ce temps , vous faisiez les magasins pour LUI, lorgnant les promotions dans l'espoir secret que , oui , ce haut décolleté l'amènerait enfin à vous voir sous un nouvel éclairage , non platonique  que ce jean provoquerait une révélation aveuglante et que ce gloss framboise le ferait tomber désespérément amoureux de vous . Oubliez le gloss , vous préférez le baume à lèvre . Et oubliez aussi les tee-shirts décolletés et les jeans skinny . Oubliez tout ce qui ne retiendrait pas votre attention si vous n'étiez pas obsédée par son opinion . Quand vous vous regardez dans un miroir , qu'avez-vous envie de voir ? L'image douloureuse de votre tentative désespérée de devenir la fille de ses rêves , ou vous ? La réponse devrait toujours être la seconde .                                                                                                                                                                                  ETAPE 6 : LE GRAND MENAGE                                                                              L'heure est venue de vous montrer impitoyable . Vivre dans le sanctuaire de votre non-relation ne vous aidera pas à aller de l'avant , vous devez changer quelques choses . Autrement dit , vous débarrasser de toutes ses photos , tous ses cadeaux et toutes ses compils minables pleines de groupes de rock indépendant anglais dépressif des années quatre-vingt.  Mettez-les de côté !  Gardez quelques souvenirs bien sûr , pour quand vous serez beaucoup plus vieille et sage – à l'université , en somme – et en état de rire du temps perdu à cause de lui . Dans l'immédiat , tous ces objets parasites doivent être remisés dans une boîte à chaussures , que vous rangerez tout en haut et tout au fond de votre penderie – hors de votre vue et , surtout , de votre esprit .                                                                                                                                                                                             ETAPE 7 : L'ANTI-LUI                                                                                               Que déteste-t-il ? Quelles choses le font râler , enrager ou simplement grimacer de dédain ? Livres , musique , émission de télé , nourriture ? Les œuvres complètes de Paris Hilton ? Les M&M's ? Les frites à la mayonnaise ?                                                                                                                                                                                                   Essayez tout . Tout et n'importe quoi . Remplissez votre vie des choses que vous avez évitées pour ne pas le décevoir . Elles vous déplairont peu être , comme il l'avait dit , mais elles pourraient aussi vous emballer .    Jetez-vous à corps perdu dans le visionnage de films pour adolescentes . Sortez les confiseries aux cacahuètes ! Sa clairvoyance en matière amoureuse laisse à désirer de toute façon , alors pourquoi vous fier à son jugement ?                                                                                                                               ETAPE 8 : LIVREZ-VOUS A L'INNATENDU                                                                      Vous aviez pour habitude de tout planifier , de votre robe pour le bal de promo (bleue , SA couleur préférée ) à l'itinéraire de votre virée à la fin du lycée ( dans le Sud , dont l'attrait culinaire n'est plus à démontrer ) , sans oublier la chanson sur laquelle vous échangerez , enfin votre premier baiser . Vous avez passé tant de temps à projeter votre futur , et bonheur , commun que vous êtes dans l'incapacité ne serait-ce que d'imaginer à quoi votre existence ressemblerait sans lui .       STOP !  Pour une fois dans votre vie , laissez les événements se dérouler sans vous faire de films romantiques , désespérés . Moins vous perdrez de temps à rêver d'une félicité inatteignable , plus vous en aurez pour vivre l'instant présent -et pas un hypothétique futur .                                                                                                                                                                                                      ETAPE 9 : PREPAREZ-VOUS                                                                                           Il y a une raison pour laquelle vous n'avez pas coupé tous les ponts avec lui . Et cette raison , c'est l'amitié – ou plutôt le fantasme d'une amitié joyeuse et saine , dépourvue du poids handicapant un amour à sens unique . Cette utopie , cet idéal platonique (hum!) d'une maturité émotionnelle . Elle se rapproche du jour en jour , et posez-vous la question : êtes-vous prête ?  Par là , je n'entends pas presque ou quasiment prête . Non , je veux dire : êtes-vous immunisée contre ses charmes , zen , disposée à raccrocher s'il appelle ? Parce que vous n'avez pas accompli tous ces efforts pour vous jeter une nouvelle fois à ses pieds et l'implorer de vous aimer !                 Le bitume , ça fait mal .Mais pas autant que la perte de toute dignité .                                                                                                                                                                                                             ETAPE 10 : UNE NOUVELLE ERE ( PLATONIQUE )                                                             Quelqu'un a un jour défini la folie ainsi : c'est répéter les mêmes actions en espérant un résultat  différent . Souvenez-vous des prières silencieuses que vous adressiez aux dieux de l'Amour à Sens Unique dans l'espoir qu'ils interviendraient a-t-elle déjà eu lieu ?                                                                                                                                                                 Non . De toute évidence , l'ancienne approche ne fonctionnait pas si bien que ça . Il est donc grand temps d'en trouver une nouvelle .                                                                                              Commencez par éviter tout contact physique . Plus de rendez-vous dans des endroits romantiques , de longues balades au clair de lune et encore moins d'innocentes batailles de guili-guili sur son lit . L'innocence  n'existe plus depuis que votre cœur a été brisé en un million de morceaux , ne l'oubliez pas .                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            ETAPE 11 : ALLER DE L'AVANT , OU LES AUTRES GARCONS                                              Ils existent . Je vous assure . Les garçons qui ne sont pas LUI . Qui pourraient partager vos sentiments et , retenez votre souffle , agir en conséquence .                                                                                         (Prenez le temps de vous remettre de cette nouvelle fracassante )     Plus tôt vous entrerez en contact avec eux  , plus tôt vous réaliserez qu'il n'est pas votre seule chance de connaître le bonheur sur terre . Et que les Autres Garçons peuvent être mignons , drôles et , peu-être même , mieux assortis à vous .                     Après tout , ils ont remarqué que vous existiez                                                                                                                                                                                                                                                                            ETAPE 12 : LES VIEILLES HABITUDES SONT TENACES                                            Vous êtes donc officiellement guérie de LUI – libérée des tourments amoureux , des affres de cette souffrance solitaire . Vous avez réussi . N'est-ce pas une sensation merveilleuse ?     Mais même si vous méritez qu'on célèbre – en grande pompe , à coups de cotillons et de confettis – votre formidable réussite , soyez prudente . Le spectre de l'amour à sens unique peut frapper de nouveau n'importe quand , réduisant même les plus intrépides et indépendantes d'entre vous en épaves larmoyantes. Ne vous laissez pas avoir . Vous avez eu la force de l'abattre la première fois , il faut avoir l'intelligence de l'éviter la seconde . Aimer n'est pas synonyme de souffrir . Les peines de cœur ne sont ni nobles ni romantiques . Vous méritez mieux , ne l'oubliez jamais .


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