On déprime souvent lorsque l'hiver est la. Le froid approche et tu te sens super déprimée. ConseilsFille est la pour te redonner le moral.

Que faire lorsque tu es déprimée

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- Appelle un(e) ami(e) qui habite loin, ou une cousine que tu n'as pas vu depuis longtemps.

- Remets toi au dessin et essaie de t'améliorer

- Regarde la télévision. Qui sait ? Peut-être qu'une série te plaira.

- Prépare un gâteau ou des crêpes, en suivant une recette sur Internet.

- Lis un livre, ça te changera les idées et ça te permettra de penser à autres chose.

- Fais toi un cadeau, et demande à la caisse qu'on l'emballe juste pour déchirer le papier.

- Fais sonner ton réveil un dimanche matin, juste pour le plaisir de ce dire que tu n'a pas besoin d'aller en cours et que tu peut te rendormir.

- Prend un bon bain mousseux pour te détendre, avec des billes pour le bain afin de lui donner de la couleur et pour qu'il sente super bon.

- Change les meubles de place, range entièrement ta chambre, jette ce qui t'encombre. Ça fait toujours du bien un peu de changement.

- Va chez le coiffeur, chez l'esthéticienne, fais toi une nouvelle beauté.

- Fais toi une sortie entre fille.

- Lis notre blog, rien de mieux pour surmonter une déprime sans fin ;D

- Fais du sport, c'est bon pour ton corps et en plus ça détend.

- Essaie tous tes habits, pour trouver LA tenue que tu porteras pour la rentrée ou une occasion.

- Fais du shopping avec ta mère, histoire de te changer les idées et renouveler un peu ta garde-robe.

- Mets de la musique à fond puis met toi à danser, chanter... pour te défouler.

- Mange des bonbons, du chocolat et même un gâteau que tu as préparé toi même.

- Regarde un truc nul à la télé sous ton gros plaid bien doux en buvant un chocolat chaud.

- Va embêter Amuse toi avec tes frères et soeurs si tu en as.

- Va sur VDM et lis des anecdotes pour rigoler :) (le malheur des uns font le bonheur des autres...)

- Prépare une soirée pyjama avec une amie ou plusieurs amies.

- Fais toi belle, coiffe toi, maquille toi, prend soin de toi.

- Fais un album photos et décore-le, ou fait un scrapbook. (*)

- Souviens toi de quand tu es partie en voyage avec tes parents ou tes amis pour te dire que ces moments, c'était juste magique.

- Demande à une amie qui a les même goûts que toi de te prêter un livre qu'elle a bien aimé.

- Regarde un film d'horreur/d'amour, avec un pot de glace à la main.