Tu en as assez d'être timide . Celle qui n'ose pas parler , celle qui panique dès qu'on s'adresse à elle . Tu as envie de vaincre ta timidité ? Pour cela , lis cet article !                                                                                                                   Combats tes pensées négatives  : Lorsque tu es en public , ou même en public tu es souvent envahie de pensées négatives comme ' ' Je ne vais pas y  arriver ' ' , ' ' Je vais me tromper ' ' , ' ' Je vais l'embêter si je fais ça ' ' etc ... Et c'est ça qui t'empêche d'être plus ' ' sociale ' ' et  ' ' ouverte ' ' . Avoir peur d'être ridicule , la crainte de te tromper t'empêchent d'aller vers les gens ou de t'exprimer librement . Commence par effacer peu à peu ces pensées de ton esprit dès que tu souhaites faire quelque  chose , et dis - toi que tout le monde ne s'attends pas à ce que tu sois parfaite et que tout le monde ne  regarde  pas que toi : )                                                                                                                              Détends - toi        : Pour se débarrasser de ta timidité , il faut avant tout apprendre à te détendre . Respire profondément , détends - toi pense à quelque chose de relaxant . Cela t'apaisera et fera descendre la pression .                                          En cas de timidité extrême   : Si ces quelques conseils ne t'aident pas à venir à bout de ta timidité , peut - être faudrait - il consulter un psychologue . Il t'aidera à te sentir mieux , et à pouvoir t'exprimer sans gêne en public et à agir librement . Certaines méthodes t'apprendront à avoir confiance en toi et donc à te libérer de ta timidité . Aussi , le théâtre est aussi une bonne solution pour te débarrasser de ta timidité .

Aimer son meilleur ami  : C'est devenu un cas très probable qu'une fille tombe amoureuse de son meilleur ami ( ou l'inverse ) . Même si selon moi , l'amitié fille / garçon peut exister , il y a forcément une attirance entre les deux , même involontaire . Deux personnes de sexe opposés qui s'entendent au point d'être meilleurs amis ne peuvent qu'être attirés l'un vers l'autre , même qu'un tout petit peu . C'est donc une situation ' ' normale ' ' . Ce qui est le plus difficile , c'est de gérer cette situation . Déjà , tu dois être conscienteque tu risques de gâcher votre amitiési jamais tes sentiments ne sont pas réciproques . Il risque de devenir plus distant , ou votre relation risque de changer , de ne plus être aussi fusionnelle qu'elle ne l'était . Si tu penses avoir des sentiments pour ton meilleur ami , il faut le vérifier . Il se peut que tu sois juste un peu perdue dans ton ressenti et qu'il n'y a rien d'alarmant  . Attention  à ne pas confondre attirance et amour   ; )                       S i tes sentiments sont réciproques , dans ce cas la , tout vas bien ( ou presque ) . il suffit juste de tenter une relation , et voir si ça fonctionne , . Qui ne tente rien n'a rien . En revanche , si tes sentiments ne sont  réciproques , c'est plus compliqué . Si tu penses qu'ils ne le sont pas , mieux vaut éviter de les lui avouer et laisser le temps faire les choses . Tout ce que tu feras , c'est de briser votre amitié , rien de plus . Ou peut - être que lui avouer tes sentiments te feront te ' ' libérer  d'un poids ' ' , mais mieux vaut   t'assurer que ton ami ne va pas agir différemment ... A tes risques et périls . Dans ce genre de situation , il n'y a pas vraiment de solutions . Il faut apprendre a vivre avec tes sentiments , et à ne le considérer que comme un ami ,  ( Même si c'est plus facile à dire qu'a faire  ) En prenant , un peu de recul quelques temps pour faire le point sur tes sentiments et aller vers lui quand tu iras mieux par exemple . 

1 :  Lime tes ongles régulièrement , et évite de les couper au risque qu'ils se cassent ou se dédoublent .                                                                                                                        2 : A l'aide d'un petit bâton de bois  , repousse les cuticules ( fine membrane de peau , à la base externe de l'ongle )                                                                                                      3  : A l'aide d'un coupe -  ongle  coupe les petites peaux présentes autour de l'ongle                  4 : Hydrate tes mains et tes ongles à l'aide d'une crème hydratante ou d'un soin nourissant       5  : Avant la pose du vernis , mets toujours une base ( vernis transparent ) afin que tes ongles ne jaunissent pas                                                                                                                  6  : Si tu as les ongles de nature fragiles et cassants , il existe plusieures astuces pour y remédier. Remplace ton vernis habituel par un vernis durcisseur . Mélange dans un bol le jus d'un citron et 5 cuillières à s . d'huile d'argan . Laisse reposer  tes mains dedans pendant 15 minutes , puis lave tes mains à l'eau tiède  . A faire une fois par semaine pour des résultats rapides et efficace  ; )

Astuce N°1  : Fais bouillir la moitié d'une pomme de terre , l'écraser et la mélanger à une banane un peu mûre . Appliques la pâte obtenue sur le visage et laissez poser environ 30 minutes . Retirez le masque et rincez à l'eau tiède .                                                                Astuce N°2   : Avoir une bonne hygiène . Et oui car c'est tout comme les boutons , il faut veiller a avoir les mains propres , parce qu'avec tout les microbes que tu as sur les mains , si tu touches ton visage , ça forme les boutons et les points noirs .                                                Astuce N°3    :    Pour se débarrasser des points noirs , le remède le plus efficace , c'est de prendre un rendez - vous avec une esthéticienne tous les 2 mois environ . Tu auras droit a un bain de vapeur , , elle t'enlèvera tous les points noirs , gommage , masque pour se reposer la peau ...... Au début      , le visage est un peu marqué . Mais ensuite la peau s'habitue . De toutes façons , les points noirs c'est comme les poils , ça revient sans arrêt alors autant le vivre le mieux possible et sans honte . Ensuite , il faut te démaquiller le soir et ne pas mettre tes doigts sur ton visage                                                                                                            Astuce N°4      : Le dermatologue !!! Et encore lui . C'est le dermatologue qui s'y connait mieux que personne sur la peau , et donc pour les boutons et les points noirs aussi . Vu que chacuns à une peau différentes il saura te conseiller .                                                                     Astuce N°5       : Les gommages !!! Il existe toutes sortes de gommages . On peut en trouver dans plusieurs magasins . Après c'est à toi de choisir celui qui te convient                                  Astuce  N°6    : Tu peux aussi prendre du gros sel , que tu mélanges à une goutte d'huile d'olive . Tu frottes les parties où il y a des points noirs , et tu rinces à l'eau claire

Les yeux bleus : S tu souhaites éclaircir tes yeux , utilise des couleurs de fard à paupières foncés pour contraster , comme le noir , le gris et des teintes violettes ou brunes . Si au contraire , tu souhaites renforcer la couleur de tes yeux , mets un fard de la couleur complémentaire pour le valoriser . Dans ce cas la , la couleur complémentaire du bleu est le orange , alors opte pour des teintes orangées , rouges et cuivres